防溺水手抄報簡單資料 防溺水手抄報內容
1、防溺水標語
(1)不明水域,請不要下水游泳。
(2)游泳有樂趣,生命最可貴,謹慎!
(3)水是生命的源泉,但也有致命的威力!
(4)依法監護子女,杜絕溺水事故。
(5)游泳熱身很重要,預防溺水要記牢!
(6)珍惜生命,遠離深水!
(7)不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命!
(8)若果你嫌命長,請在此處下水。
(9)大手牽小手,安全去游泳。
(10)請不要讓江河成爲你最後的家!預防溺水。
(11)切實增強安全意識,預防溺水事故發生。
(12)生命只有一次,請遠離“水”邊。
(13)預防溺水事故發生,確保學生暑期安全。
(14)珍愛你我生命,河塘切勿靠近!
(15)珍愛生命,遠離危險水域。
2、游泳安全要點
(1)下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水,以免抽筋;
(2)下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
(3)若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;
(4)下水前觀察游泳處的環境,若有危險警告,則不能在此游泳;
(5)不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;
(6)跳水前一定要確保此處水深至少有3米,並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。以腳先入水較爲安全;
(7)在海中游泳,要沿着海岸線平行方向而遊,游泳技術不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做一標記,留意自己是否被衝出太遠,及時調整方向,確保安全。
3、夏季游泳溺水自救方法
((1)對於手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然後用力張開,迅速反覆多做幾次,直到抽筋消除爲止;
((2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,並用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
((3)要是大腿抽筋的話,可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
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