老人渾身沒勁是怎麼回事

老人的身體很需要照顧的，不然會出現很多的疾病，有的老人渾身沒勁，也不知道是什麼原因，我來給大家講述一下是什麼原因。

方法/步驟

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原因一：一般老人本身的體質虛弱，可能就會導致渾身沒勁，可以適當服用中藥調理，增強體質，飲食方面也是要注意，一定要及時補充營養，保持充足的睡眠，避免疲勞。

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原因二：渾身沒勁有可能由血糖水平高引起的，可以去醫院進行確診，平時要減少主食的攝入量，三餐七分飽，配合體育鍛煉，一般也與老人的心情有關，要保持心情愉快，多和家人進行溝通。

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原因三：也有可能是肝臟的原因，也或者是缺鉀、缺鈣等因素引起的渾身沒勁，可以去醫院先去做個全身檢查，平時多吃一些補鈣、補鉀、護肝的藥物和蔬菜水果。

注意事項

平時要注意休息，不要太過操勞，保持愉悅心情，放輕鬆，吃的清淡一些。