夏枯草泡水喝還是煮水喝好 夏枯草泡水喝和煮水喝哪個好

1、煮水喝的話更好。

2、相對於泡水喝來說，煮水喝的話水溫能夠維持較長時間的高溫，因此會更有利於促進夏枯草中藥物成分的釋放，對人體來說起到的藥效也會更好一些。

3、但是對於一些外出不是很方便的人羣來說，泡水喝的話會更加簡單一些，建議在倒入開水之後可以蓋着杯蓋燜一會兒，這樣也能促進夏枯草中藥物有效成分的釋放。