話梅乾的功效與作用 話梅乾有哪些功效與作用
1、含話梅時,將核在口中多含一下,使之在口中翻滾,再用舌頭將核推至外脣,用脣擠壓,不斷挪動擠壓話梅,使得牙齦普遍得到按摩,這對預防牙周炎,堅固牙齒發有益處,這個過程中產生了許多口水,對消化系統也頗有好處。
2、話梅由梅子製作而成,梅子益人,有止痛消腫之功效。
3、《本草綱目》中提到:“梅,血分之果,健胃、斂肺、溫脾、止血涌痰、消腫解毒、生津止渴、治久嗽瀉痢”。
4、肚子痛時可以把梅肉敷於肚臍眼,或者喝點話梅煮水,有止痛的功效。
5、話梅味酸鹹,可以生津止渴,刺激味蕾,適量食用有緩解孕吐,暈車等不舒服的作用。
6、如果食慾不好,有噁心想吐的情況,可以適量吃點話梅加以改善。
7、話梅雖然是一種風味口感不錯的食品。但是由於其製作過程中加入了大量的糖,鹽以及其他添加劑,所以不可以多吃,多吃不僅會灼傷口腔,刺激腸胃,還有引起肥胖,引發高血壓的危險,所以,話梅每天最多吃5顆。
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