吃魚眼真的可以明目嗎

吃魚眼可以幫助改善視力，但不能保證明目。魚眼富含omega-3脂肪酸和維生素A，這些成分對眼睛健康有益。然而，視力問題的根源是多種因素共同作用，如近視、遠視、散光、老化等，吃魚眼不能完全解決這些問題。要維持良好的視力，還需要保持良好的眼睛衛生習慣、合理調節用眼時間、正確使用眼鏡和隱形眼鏡，以及定期進行眼睛檢查。如果出現視力問題，最好諮詢專業的眼科醫生。