怎樣提高即興水平 即興演講水平怎樣提高

1、熟悉場地。爭取熟悉你要發表演講的環境。提早到達並巡視講臺，練習使用麥克風和其他輔助視覺設施。

2、熟悉聽衆。在聽衆進入會場時向他們致意。向一羣友好的人演講總比對一羣陌生人演講來得容易些。

3、熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意，你的緊張感就會增強。演示你的演講稿，並且做必要的修改。

4、放鬆自己。做些準備活動鬆弛緊張的神經。

5、設想你自己演講時的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘若能設想自己成功，你就一定會成功。

6、要意識到在場的人都希望你成功。聽衆希望你的講話興味盎然、催人向上、旁徵博引且風趣幽默。他們不願意看到你把事情搞砸。

7、不要道歉。假使你說到你的緊張或爲你覺得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽衆注意一些他們其實並未意識到的東西。對此絕口不提就是。

8、集中注意力於內容上，而不是形式。把你的注意力從內心的焦慮上解脫出來，轉向外在的演講內容和聽衆。然後你的緊張感就會逐漸消失。