牛油果怎麼給寶寶吃最好吃法 牛油果怎麼吃寶寶怎麼吃牛油果
1、直接食用。首先將牛油果洗乾淨,去掉牛油果的果皮和果核之後,切成小塊就可以直接食用了。牛油果的味道很特別,第一次吃注意細細品嚐,可能會不太習慣哦。
2、做沙拉。把牛油果切成1立方厘米左右的果粒,搭配上豌豆,玉米和自己喜歡的蔬菜粒(如燙熟了的西蘭花,黃瓜,番茄等),然後拌上沙拉醬或番茄沙司,就是一道美味又健康的牛油果沙拉了!
3、塗在麪包片上。把牛油果剖開,用小勺舀起,當作果醬在麪包片塗抹均勻,再加上草莓醬或蜂蜜,口感就相當好了。這種做法十分簡單方便又甜美。
4、奶昔。將牛油果加上一些牛奶或者是酸奶,再放上一點蜂蜜,這樣加入攪拌機攪拌成奶昔,是孩子和年輕人都非常喜愛的一種吃法。
5、配砂糖。挑一個熟軟的牛油果,對半切開,取走果核,用小叉子或小勺將果肉從皮上刮下來碾碎,放入白砂糖一勺拌勻,直接用勺子舀着吃。
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