滑冰的旋轉動作步驟有哪些 滑冰的任何一種旋轉動作都由幾個步驟所組成

1、每一種類的旋轉又可因旋轉足用刃、旋轉方向和姿勢的不同，而名稱也不同。任何一種旋轉動作都由準備動作、旋轉用刃、旋轉姿勢和結束動作等四個步驟所組成。

2、旋轉動作大體可以分爲雙足旋轉、單足旋轉、換足旋轉、聯合旋轉和跳接旋轉等五大種類。