媽媽有些抑鬱孩子該怎麼開導 媽媽有些抑鬱孩子該如何開導
1、第一個千萬不要給他再太多的壓力啊,總是跟她談學習。
2、第二個也不要告訴他說,這是你多想了,你不要想那麼多,而是每個人都會遇到的這種情況。這樣會讓孩子覺得你不理解他,開導抑鬱症的孩子就是第一個經常傾聽他的一些想法,她說什麼你就聽着說,我知道了知道了你很難過。
3、第三個是通過一些生動的一些案例,比如講講自己在人生中某個階段遇到的事情,也遇出現過這種抑鬱情緒,然後自己是怎麼怎麼走出來的這樣的一些案例,然後來慢慢啓發孩子。
4、第四個是經常帶孩子做一些戶外的運動,跑步、打球,這樣對孩子恢復情緒也是特別有幫助的。
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