怎樣在大學生活中做到獨立自主 大學生如何學會獨立自主
1、學會自主學習。
想要做到自主學習,首先要學會確立明確的學習目標。具體明確的目標可以產生具體結果,我們只有很清楚的知道了自己接下來要做什麼,我們大腦纔會提前做好準備,調整好狀態、心態去面對接下來要做的事情。不過要注意的是,這個目標不能是長期目標,它的時間間隔一定要合適,因爲我們的注意力集中程度會隨着時間的間隔產生鬆動和減弱。
2、學會管理時間。
管理時間的時候,基本的要知道自己的時間利用效率。可以先“預估”完成某項任務(讀書、作業、工作等)的所需時間,然後再和“實際”所需時間做比較分析。如此經常練習,就能幫助你瞭解不同任務所需的時間長短,進而預留足夠的時間,完成各項任務。其次,制定確實可行的作息表,制定作息表的關鍵在於:結合自己的實際情況制定時間規則,“自己做得來”的內在意識會比較樂意遵守。只要堅持一段時間,你的時間管理能力自然會提高。
3、學會自我監視。
人總是有惰性的,所以要學會檢視自己。定期做記錄並檢視,寫下自己想要改進的問題、列出錯誤的地方、檢討學習心得:“我學會了哪些知識?掌握了什麼技能或方法?我是怎樣解決問題的?在解題中有沒有什麼遺漏或錯誤?將來如何避免?在日後的學習中要怎樣做比較好?”這些自我評價的過程,會使我們逐漸意識到自己的優、弱點,找到出現具體問題的具體原因原因。
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