考研複試訣竅？保持平和心態全力以赴

1、緊張、情緒焦慮

2、複試前的心態一定要調整好

3、其實考研沒有失敗者

4、學習能力、心態調節能力等各方面能力的綜合考驗

方法/步驟

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緊張、情緒焦慮，是很多考生都會出現的問題，有的是在決定是否考研的時候出現，有的是在複習遇到困難的時候出現，還有的是在考前出現……而所有這些緊張和情緒焦慮很多時候都是在自己嚇唬自己，但是再淡定的人，到了複試這一步，情緒上也會出現多少波動，因爲畢竟到了最後一關，成敗在此一舉，渴望的心更強烈，自然情緒也更容易受影響，這也是爲什麼得銀牌的人往往要比得銅牌的人更痛苦，因爲最後一刻失之交臂的心情實在不好受。

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但要知道，很多時候心態決定狀態，所以複試前的心態一定要調整好。考生必須對考試有一個正確的認識，任何一次考試都會有兩種結果，成功，或者失敗，必須要對不同結果做好心理準備。不要因爲可能失敗就有了多餘的想法和顧慮，更不要有過多的要求。很多人在面試過程中有緊張的表現，就是因爲沒有擺正自己的位置，對自己存在太多不切實際的“妄想”，結果也就難免患得患失了。認識你自己，專注於過程，把心放平，纔是考生應該有的心態。

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其實考研沒有失敗者。做好你該做的，付出你可以付出的，之後的事情就要隨緣了。導師從10~15分鐘的交流中對一個考生進行考查，主觀因素肯定會參與其中，畢竟導師也不是神。其實篩選考生的過程就像工藝師挑選原材料，不適合工藝師雕刻的原材料即使再好也不能要，但也許換一個工藝師就能雕出很好的工藝品，所以即使複試落選了，只能說我們“不適合”，而絕不是“失敗”。

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說到底，考研是自己跟自己的較量，是對自己學習能力、心態調節能力等各方面能力的綜合考驗，即使最後沒有拿到那份通知書，你也鍛鍊了自己的能力，說到底還是“賺”了，所以，抱着考上更好、考不上再說的心態，全力以赴的去準備吧，也許成功就在不遠處等待着你。