陳皮檸檬泡水喝的功效 關於陳皮檸檬泡水喝的功效
1、止咳祛痰。茯苓中帶有揮發油成份,有刺激化痰功效,而青檸檬中帶有豐富多彩的維他命C、維生素P、檸檬酸鈉等,有抑菌消炎、增強免疫力的功效,二者配搭泡茶,可用以治咳嗽、咽喉幹痛等病症。
2、健脾開胃助消化。茯苓中帶有很多的膳食纖維素及揮發油,能夠推動消化酶的代謝,促進腸胃蠕動,而青檸檬中帶有多種多樣檸檬酸,能夠刺激性唾沫及胃酸代謝,二者一起泡水喝,有健脾開胃助消化的作用,能夠改進食慾不佳、消化不良等狀況。
3、美容養顏。青檸檬中含有維他命C、維生素b21、維生素b22等營養元素,有抗氧化性的功效,還能推動身體基礎代謝,而茯苓中帶有多種營養元素及營養元素,二者一起泡水喝,有養顏美容、防衰老的作用。
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