冬天適合喝綠茶嗎 冬天能和綠茶嗎
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1、通常冬天不宜飲用綠茶的,如果喝的,也不能單飲,冬天喝綠茶容易損傷脾胃。另外,對於脾胃虛寒、胃潰瘍、月經期、哺乳期、更年期者來說,綠茶都不是可以選擇飲用的茶品。
2、改善方法:濃茶改淡茶:綠茶中的涼性物質主要是草酸和綠酸等,如果把茶稀釋一下,可以降低其涼性。加入乾花:可加入乾的茉莉花、幹槐花等乾花(超市一般都有出售),但是不包括幹菊花,因爲菊花性寒。
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