檸檬泡水苦還能喝嗎 檸檬泡水喝的好處
1、可以喝。檸檬水發苦是由於含有很多的檸檬苦味素。檸檬中含有大量的檸檬苦味素,這種植物苦味素在橘類水果中含量很高,而檸檬是含量最高的一種,常作爲提起檸檬苦味素的原料,泡水的方法不正確,苦味素泡在水中,就會出現苦味。
2、檸檬泡水喝的好處:檸檬是個開胃果,檸檬生津解暑開胃。別看檸檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。
3、夏季暑溼較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之後往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以打開胃口。在西餐中多用檸檬作海鮮的調味,除去腥味異味。
4、檸檬是消炎果,具有抗菌消炎功效。檸檬富含維生素C,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
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