家長有效的育兒經驗 如何育兒

1、多看書，在孕期就提前學習育兒知識，如果說你已經生完孩子在帶娃過程中，多看育兒類書籍也會幫助你緩解焦慮、讓“什麼都不知道的你”心中有數。都說“一胎照書養”不是沒有道理。

2、寫孩子成長日記，包括記錄寶寶的吃喝拉撒睡，要知道寶寶在一歲前，他們的生活起居要完全依靠父母，做個有心的父母，若能做好孩子點滴細節的記錄，會很好地知道自己家孩子是什麼體質、有着怎樣的睡眠和飲食習慣，這樣不僅養育輕鬆，而且寶寶不容易出毛病，這是嘴給父母省心，也是對孩子最好的。

3、請專業人士幫助，比如找育嬰師指導，可以到家，也可以到機構去學習育嬰知識和照料手法，把如何哺乳、添加奶粉、輔食製作、寶寶洗澡、撫觸操等都學會，這在照料寶寶的日常中會起到很大的作用。另一個就是催乳師，產後下奶時若有催乳師幫助，也可以減少寶媽很多痛苦，另外學一點乳房護理、按摩手法以及正確哺乳的姿勢，這對寶媽輕鬆哺乳非常重要。

4、獲得家人的支持和幫助，尤其是寶爸這個隊友，是媽媽的精神和力量依靠，也是照顧孩子的很好人選，新手父母都是需要學習才知道如何換尿不溼和衝奶粉。沒有人天生會做父母的後面一句是，只要用心養育孩子，每個人都是天生的養育者。

5、結交正能量的圈子，有的寶媽喜歡在一些媽媽羣裏聊天，有的吐槽、有的詢問、也有的交流物品購買等等，聊天除了寶寶可能就是婆媳、夫妻關係等。這對整天在家照顧寶寶的媽媽來說，是個很好地交流通道，但要注意遠離一些愛抱怨的人和話語，多結交正能量的圈子，因爲從聊天對話中你得到的關心、鼓勵、支持，會讓你發現生活其實很美好，有那麼的小確幸，寶寶是那麼的可愛，養育孩子是最幸福的事情。