夢見老公出遠門下大雪 那麼怎樣才能減少噩夢呢？

1、春風得意，周遭的人都很順着你的意。對方這兩天很聽你的話，不過你的自我意識別太強盛，否則對方會反彈。平時雖不重視打扮，但偶爾也該爲自己的門面打點一下才行！凡事起頭難，新的任務需要你付出較多的心力。

2、要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄像或小說，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。