爲什麼坐車玩手機會頭暈

這可能是因爲當坐車時，我們的視覺感受和身體感受產生了衝突。車輛運動會引起內耳感覺器官的刺激，這與我們的眼睛在看手機的靜態畫面發生了矛盾。

當我們專注於手機屏幕上的內容時，我們的眼睛和大腦會將注意力集中在手機上，而不是周圍的運動景象。這種情況下，視覺系統和平衡系統之間的信息不一致會導致頭暈的感覺。

此外，車輛的顛簸和加減速也可能對身體產生影響，使平衡感進一步受到干擾，增加了頭暈的可能性。

♂ 如果你容易在車上玩手機時感到頭暈，可以嘗試以下方法來緩解：

1 儘量減少時間和頻率：避免長時間連續在車上玩手機，尤其是在顛簸的路段上。

2 擡頭放鬆視線：將視線放在遠處的穩定物體上，有助於恢復視覺和平衡系統的一致性。

3 坐穩身體：確保身體坐穩，靠在座位上，以減少車輛運動對身體的影響。

4 增加靜止時間：在長途旅行中，每隔一段時間停下來讓身體休息，避免連續的運動刺激。

如果你經常在車上感到頭暈，建議諮詢醫生，他們可能會給你一些建議和適當的治療方法，以幫助你控制頭暈的症狀。記住，安全第一，保護好自己的身體是最重要的！