尿牀怎麼辦 這4個方法讓媽媽放心
1、儘量給小寶寶穿尿不溼
2、做好溝通,不讓他失自尊
3、憋尿訓練
4、飲食合適
方法/步驟
1儘量給小寶寶穿尿不溼。一歲內的寶寶膀胱比較小,沒有尿意感知,排尿也是不受控制的,就會發生尿牀的現象。在寶寶很小的時候,有些寶媽爲了防止尿牀,晚上就會把他喊醒好幾次,給他把尿。其實這是不對的,把屎把尿會影響寶寶的身體發育,輕者會讓寶寶喪失根據尿意排尿,重則會造成脫肛、脊椎變形。寶媽要是擔心自家寶寶晚上睡覺會把被褥尿溼,不妨給他穿紙尿褲,這樣即保證被褥乾燥,有能讓寶寶睡整覺。
2做好溝通,不讓他失自尊。寶寶年齡再小也是有尊嚴的,家長在寶寶尿牀後,不要當着外人的面就責罵他。寶媽們一定要有耐心,寶寶大一些,可以試着給他講明白,讓他懂得尿牀不是一件光彩的事情,在睡前,寶媽可以喊寶寶去一趟廁所,以減少膀胱的存尿量。家長要和寶寶共同努力,幫他改掉尿牀壞毛病,這樣既維護了寶寶的自尊,也增進了母子間的感情。
3憋尿訓練。寶寶到了一定的年齡段,家長就可以訓練他如廁了。白天讓他多喝一些水,擴大寶寶的膀胱,當寶寶想上廁所的時候,寶媽可以轉移他的注意力,拖延尿尿的時間,告訴他從1數到5纔可以尿尿,這樣寶寶就完成了憋尿訓練。憋尿訓練不但可以鍛鍊寶寶的膀胱,同時也激發了他的大腦皮層對排尿反射的敏感性。
4飲食合適。寶寶在臨睡之前不要讓他喝太多的牛奶或水,並且晚飯不要吃太甜或者太鹽的食物,因爲這些食物會讓寶寶體內水分增加,夜間很容易會出現遺尿的現象。寶媽儘量在白天控制好寶寶的攝水量,這樣就減少了晚上膀胱的存尿量。
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