保護脣部注意事項 如何保護我們的嘴脣

1、千萬不要舔嘴脣：特別是在人們感到口乾的時候就會習慣性地舔嘴脣，這是很不好的習慣。舔嘴脣不僅無法讓嘴脣變得溼潤，相反會加快脣部水分的蒸發，使得嘴脣變得更加乾燥。嚴重的會起皮。

2、多喝水：在春秋季節，空氣特別乾燥的時候一定要多喝溫開水，爲脣部提供足夠的水分，如果嘴脣已經出現起皮的現象，可以用熱水浸泡乾淨的毛巾敷在嘴脣上，每次熱敷大約5分鐘左右，然後輕輕地粘掉嘴脣上的死皮，然後抹上護脣霜，沒有的話可以塗上麻油。

3、養成塗潤脣膏的習慣：最好是含有維生素E等滋潤成分的潤脣膏，隨時滋潤脣部，防止乾燥和脫皮，在晚上睡覺前可以塗上晚霜，效果更佳。也可以用蜂蜜代替，蜂蜜有很強的親和力，對嘴脣有很好的滋潤和保護作用。

4、多吃水果蔬菜，少吃辛辣的食物：多吃水果蔬菜什麼時候都不會錯噢。從蔬菜水果中攝取大量的維生素A,維生素B，維生素E,維生素C等維他命使我們的雙脣呈現出健康自然的美才是最重要的。一定要少吃辛辣容易上火的食物。

5、可以使用脣膜護理：敷脣膜很簡單，可以先用潤脣膏按摩雙脣，然後用紙巾擦掉，再塗上一層潤脣膏，並且用熱毛巾熱敷10分鐘左右的時間，再把脣膏擦掉就可以了。根據自身的條件一星期可以做一到兩次的脣膜護理。可以到化妝品專櫃買到脣膜貼，既方便又很有效果。