寶寶乾咳嗽怎麼辦 下面爲大家一一介紹

1、保持室內空氣清新

2、室內保持適當溼度

3、注意調調整飲食結構

4、加強鍛鍊

方法/步驟

1

保持室內空氣清新。對於容易乾咳的寶寶，在家長烹飪時最好限制其入內，爸爸也不能在家裏吸菸，注意定時開窗換氣。室內新鮮的空氣也能起到消毒作用，可以每天上下午各開一次，每次20分鐘左右即可。

2

室內保持適當溼度。過於乾燥的環境，使黏膜發乾，纖毛運動減弱，導致乾咳。當氣候乾燥時，家長可常用溼拖把拖地，或在地上灑些水，或者在家裏擺放加溼器。要做到室溫不至於過高、過低。孩子的新陳代謝很快，所以如果將孩子穿得太多，會造成孩子抵抗力低下。

3

注意調調整飲食結構。寶寶乾咳，應避免吃辛辣之物，如辣椒、胡椒、生薑等，以免咳嗽加重。而新鮮蔬菜和水果，如：青菜、蓮藕、荸薺、雪梨等，可以補充豐富的維生素和微量元素，有利於機體代謝功能的恢復，寶寶可以多吃。同時多飲水，最適宜的還是白開水，能夠促進大量排尿，排毒，對感冒、咳嗽起到防範於未然的作用。

4

加強鍛鍊。對於乾咳的寶寶，家長們應該適當讓孩子鍛鍊身體，加強運動，增強孩子的體質，適應冬季寒冷乾燥的天氣。提高心肺功能。但是要注意做好保暖措施，以免加重咳嗽症狀。