孕婦最忌諱三件事

1. 吸菸：孕婦吸菸會導致胎兒發育不良、低出生體重、早產、流產和兒童期的健康問題。吸菸還會增加妊娠期高血壓病和胎盤早剝的風險。

2. 飲酒：飲酒會導致胎兒宮內發育不良，容易引發染色體異常、智力低下、面部畸形和其他發育障礙。飲酒還會增加妊娠期高血壓病和胎兒窘迫的風險。

3. 不合理的飲食：孕婦需要攝取充足的營養來支持胎兒的生長和發育，因此避免不合理的飲食很重要。孕婦應避免攝入過多的咖啡因、添加劑和防腐劑，同時注意均衡的飲食，攝取足夠的蛋白質、維生素、礦物質和纖維。