幼兒餵養知識 幼兒餵養知識大全
1、用母乳餵養的寶寶:如果母乳很好,哺乳次數應逐漸穩定,只要每週體重能增加150-200克,說明餵養效果很理想;如果每週體重增加不足100克,說明母乳不夠,此時寶寶會經常哭鬧,需要適當增喂一次牛奶。時間最好安排在媽媽下奶量最少的時候(下午4時-6時之間)單獨加一次,每次加120毫升。如果加牛奶後,媽媽得到適當休息,母乳分泌量增加,或者寶寶夜間啼哭減少了,就可以這樣堅持下去。如果加喂一次牛奶後,仍未改變寶寶夜間因飢餓啼哭,而母乳又不多,那就把夜間10-11點媽媽臨睡前的一次哺乳改爲喂牛奶,以保證媽媽的夜間休息。總之,增加一次或是兩次牛奶,都應根據寶寶的體重來決定。此外,在這個月裏媽媽還要注意保護乳頭,不要讓寶寶在一側乳頭上連續吮吸15分鐘以上。保持乳頭清潔,防止寶寶過分吮吸將乳頭吸傷,細菌侵入導致乳腺炎。順便再提一下,在1-2個月中,用母乳餵養的嬰兒一般不會生病。儘管可能會出現稀便、大便每天七八次、吐奶、溼疹等情況,只要寶寶精神好、吃奶好就不必擔心。
2、用牛奶餵養的寶寶:最重要的是不要使寶寶吃過量,以免加重水化器官的負擔。一般的標準,出生時體重爲3-3.5千克的寶寶,在1-2個月期間,每天以吃600-800毫升左右的牛奶爲宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。對食量過大的寶寶,儘管每次能吃150-180毫升,最好也不要超過150毫升,否則會加重腎臟、消化器官的負擔。如果寶寶吃完150毫升後好像還沒有吃飽並啼哭時,可讓寶寶喝30毫升左右的白開水,可適量加一些白糖。用奶粉衝調牛奶時不要再加糖,否則會使寶寶過胖。牛奶餵養的寶寶如果每天大便3-4次,只要精神好,也不用擔心。寶寶一個月後,就要注意預防佝僂病的發生,除了常抱嬰兒到室外曬太陽外,應每天給寶寶加400國際單位的維生素D,即濃縮魚肝油滴劑。從每天1滴開始逐漸增加。
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橘皮泡水喝的功效與作用禁忌
橘皮泡水喝的功效與作用:1.促進消化:橘皮中含有豐富的纖維素和柚皮素,有助於促進腸道蠕動,緩解便祕和胃腸不適。2.改善睡眠:橘皮中的柚皮素具有鎮靜和安神的作用,能幫助放鬆身心,促進睡眠質量。尤其是橘皮還含有一種叫做苯甲酸酯的物質,它能夠和五脫氧核糖使肺組織萎縮...
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