幼兒早操活動的意義和作用 幼兒早操活動的意義和作用是什麼
1、有助於幼兒在精神飽滿、體力充沛的狀態中開始一日活動。
在早操活動中,幼兒伴隨着明快而熟悉的音樂,輕鬆、愉快地做着各種身體動作,能使神經系統徹底消除睡眠產生的抑制狀態,激發和恢復機體主要器官系統的機能和工作能力,提高整個機體的活動能力,使其逐步進入良好的活動狀態,在精神飽滿、體力充沛的狀態中開始一日活動。
2、有助於培養幼兒的意志品質和良好的個性,養成體育鍛煉的良好習慣。
早操活動,能培養幼兒勇敢、頑強的意志品質和自信心,還能培養幼兒參與、樂羣、合作及羣體意識,使之形成良好的個性。開展早操活動,能使幼兒從小養成鍛鍊身體的良好習慣,並使幼兒逐漸體驗和認識到體育鍛煉是一日生活中不可缺少的內容。
3、有助於幼兒形成良好的身體形態,增強身體抵抗能力。
早操能促進幼兒良好身體形態的形成和身體的正常生長髮育,增強幼兒各器官系統的功能,使其動作發展得更協調、更靈敏;早操活動一般是在早晨進行的,氣溫相對較低,空氣相對涼爽和清新。這段時間堅持做早操等體育活動,能有效提高幼兒適應不同的氣溫變化。可見,在早操活動中,能提高幼兒機體對室內外氣溫變化的適應能力,提高抵抗疾病的能力。
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