香蕉和紅薯能一起吃嗎 香蕉和紅薯能不能一起吃
1、香蕉和紅薯最好不要一起吃。
2、香蕉味甘,性寒,入肺、大腸經。有清熱利尿,通便降壓,安胎的作用。而且還具有生津止渴,潤肺滑腸的功效。而紅薯則味甘,性平。有寬腸通便,補脾益氣,生津止渴(生用)的作用。兩者均爲營養豐富的無毒水果食品,而且香蕉含澱粉、蛋白質、維生素BEC等,番薯含澱粉、維生素A,兩種水果分開吃是絕對沒有問題的,而且對人體也比較好。但兩者同吃就不一樣了,雖然同時食用也無妨,但多吃的話是很容易影響胃腸消化,影響營養吸收,容易造成脹肚子的情況,而且還可能伴有胃反酸現象。因爲如果兩者混合吃過量的話,會造成食品長時間停留在胃裏,產生胃堵,嚴重情況下還會出現慢性中毒的情況。
3、所以,雖然紅薯和香蕉都是美味且有益的食品,但是建議最好不要同時吃,或者同時吃太多。不過,凡事沒有絕對,也有人同時吃了紅薯和香蕉之後沒有任何的不良症狀,情況是因人而異的。
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