春季艾灸的好處和功效 春季艾灸的好處和功效有哪些

1、春季艾灸的好處與功效有很多，有助於調和氣血，容易改善因爲氣滯血瘀而導致的肌肉腫脹麻木、四肢疼痛。

2、也有助於促進血液循環，促進機體的新陳代謝，有利於體內代謝產物的排出。另外，經常艾灸對風溼性關節炎、腹瀉、宮寒畏冷，也有一定的好處，同時艾灸後，要注意保暖，不要着涼，防止引起風寒。另外，平時要保持飲食的清淡，可多吃富含維生素的食物，以提高機體免疫力。