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養生壺水果茶的做法

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材料:

養生壺水果茶的做法

1. 水果:草莓、藍莓、橙子、檸檬等

2. 茶葉:綠茶、紅茶、花茶等

3. 果汁:橙汁、蘋果汁、葡萄汁等

4. 冰塊

步驟:

1. 將洗乾淨的水果切成小塊,放入養生壺中。

2. 加入適量的茶葉,可以根據個人口味自行選擇搭配。注意不要超過養生壺的容量。

3. 加入果汁,可以根據個人口味調整濃度。

4. 加入冰塊,讓茶水冰涼爽口。

5. 將蓋子蓋緊,搖晃片刻後放入冰箱冷藏至少30分鐘,讓茶水和水果充分融合。

6. 把茶水倒入杯子中,可以用過濾網過濾出水果渣,也可以直接喝下去享受水果口感。

注意事項:

1. 養生壺的容積不宜過大,以便水果和茶葉充分融合。

2. 水果切塊的大小不宜過大或過小,以免影響口感。

3. 加入果汁時要控制濃度,不宜過濃或過淡。

4. 冷藏時間不宜過長,以免水果和茶葉變質。

5. 有些水果和茶葉可能會對人體產生副作用,如過敏等,建議在選擇食材時謹慎

標籤:養生 水果