感覺迷茫怎麼辦 迷茫該怎麼調整自己

1、改變周圍環境。嘗試去換一種新的生活方式或者出去看看風景，讓自己的心靜下來。

2、與更多的人溝通。溝通時可以讓別人從他的角度去幫助你分析問題，這樣可以帶給你更多的思路，幫助你解決問題。

3、閱讀。讀書時能夠解決很多問題，也可以閱讀一些有思想深度的文章，說不定某一刻靈感凸顯，讓你找到解決問題的辦法。