生香蕉可以放微波爐加熱嗎 香蕉能不能放微波爐加熱呢
經驗2.65W
1、香蕉可放微波爐裏面加熱。
2、將香蕉裝在盤子裏,直接放進微波爐加熱即可,不過需要注意加熱的時間,正常情況下低溫加熱一分鐘即可,如果時間過長,會導致香蕉變的軟爛。
3、香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克,而且香蕉還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。
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