曬斑怎麼去除 曬斑如何去除

1、工具/原料：面膜、蘆薈膠、冰塊、銀耳。

2、皮膚產生曬斑是由於強烈的紫外線的輻射產生的。曬斑的深淺，因人而異。對於產生曬斑，我們也不必要大驚小怪，憂心忡忡，經過後期的精心護理，其實是可以去除不留痕跡的。產生曬斑以後，回到家裏應該先讓皮膚降溫。用冰塊包在毛巾裏，對局部皮膚進行，降溫。收縮毛孔。鎮靜皮膚的作用。

3、另外產生曬斑後，我們不可能一直在家裏，如果外出要暴露在陽光下的話，一定要帶上防曬傘或者太陽帽，避免讓受傷的皮膚再次遭到損傷。這樣會加重曬斑。

4、另外，蘆薈也是一種有效防止輻射修復曬斑的植物，用蘆薈膠，做成面膜，對局部曬傷的皮膚進行修復，但不可以過於頻繁，否則有害無益。通常每天一次即可。

5、增加皮膚的溼度，暴曬以後皮膚處於缺水狀態，我們修復時應該把皮膚保溼做好。可以，用家家用加溼器進行室內的加溼，讓我們的環境比較的，舒適，這樣皮膚處於一個溼度很好的環境，加快自然修復，如果不具備加溼器的環境，我們可以自帶一個小噴壺，裏面可以灌裝一些，天然的，礦泉水，或者純淨水，爽膚水，皮膚感覺到乾燥的時候就噴一噴。

6、皮膚曬傷以後，我們要多加休息，要減少看電腦的時間，因爲電腦的輻射也會對受傷的皮膚有所影響。

7、除了外用，我們還記得要內補，產生斑點以後，其實就是產生了大量的自由基，要清除這些自由基，我們可以多吃一些含維生素豐富的瓜果素菜，以清淡爲宜，維生素c也能夠有效去除自由基。除了瓜果蔬菜，我們也要喝些滋陰潤燥的食品，比如說百合湯，綠豆湯，銀耳湯，含水量又高，又很滋潤。對我們的皮膚好處也是很多，對於修復曬斑更是必不可少。