經期能喝咖啡嗎 不能喝咖啡的理由
1、經期不能喝咖啡。
2、咖啡是中性偏熱的食物,不偏寒,月經期間飲用不會造成生冷的刺激。
3、但是,咖啡中含有咖啡因,具有興奮的作用,不利於子宮收縮。等月經結束後不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,還有一定的減肥作用。
4、女性長期過多飲咖啡容易患心肌梗塞,月經前喝咖啡會會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩,同時更消耗體內儲存的維他命B,因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。
5、喝咖啡不好。咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙,使一些婦科疾病加重,比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等,更爲重要的是還會影響生育。經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升,影響卵巢內卵子的數量,使卵巢老化,也會加快人體所有機能老化。
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