手指甲上有黑色豎紋是怎麼回事
手指甲上有黑色豎紋是我們經常會遇到的,看起來很不美觀的,所以很多人就想知道手指甲上有黑色豎紋是怎麼回事的,下面我就來跟大家說一下。
方法/步驟
1第一,如果指甲表面不夠光滑,手指甲上出現明顯豎紋,就表示已經處於工作過勞,睡眠不足,過度用腦狀態,這個時候應該爭取多些時間進行休息。
2第二,手指甲上有黑色豎紋有能是肝腎機能衰弱,毒素寄存的徵兆。可以多吃補肝食物,如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品。
3第三,指甲出現豎紋有可能是維生素A的缺乏造成的,這個時候可以多吃富含維生素A的食物。
注意事項
手指甲上有黑色豎紋平時就要注意多休息,多吃新鮮的蔬菜水果,多補充一下維生素。
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