黑苦蕎茶的功效與作用百度百科

黑苦蕎茶是以黑苦蕎爲原料製成的茶飲品。其功效和作用包括：

1. 改善血脂：黑苦蕎茶中含有豐富的膳食纖維和植物固醇，能有效降低血脂，防止高血脂引發的心腦血管疾病。

2. 幫助消化：黑苦蕎茶含有較高的比例的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，有助於消除便祕、胃脹、胃痛等不適。

3. 降低血糖：黑苦蕎茶中含有豐富的天然苦味成分，能夠抑制糖類的吸收，減緩血糖的上升。

4. 抗氧化：黑苦蕎茶中含有大量的抗氧化劑，有助於清除體內的有害自由基，保護身體健康。

5. 提高免疫力：黑苦蕎茶中的礦物質和維生素含量較高，有助於提高人體的免疫力，增強機體抵抗力。

總之，黑苦蕎茶是一種非常健康的茶飲品，對人類身體健康有許多積極的作用。