眼罩的正確戴法

正確的眼罩戴法如下：

1.先將頭髮整理好，避免被卡住或扯到。
2.將眼罩放在眼睛上方，確保遮住眼睛和眉骨。
3.將眼罩的兩側繞過頭部，交叉在後腦勺處。
4.根據個人需求，調整眼罩的緊度，使其緊貼臉部，但不過緊。
5.檢查眼罩是否舒適，不會導致不適或壓迫眼睛。
6.確保眼罩穩定，不會滑下或鬆動。

需要注意的是，每個人的臉部形狀和頭髮長度不同，因此可能需要適度調整戴眼罩的方法，以確保舒適和有效的遮光效果。在睡眠或休息時使用眼罩時，也要確保環境安全，避免發生意外。