入定後看到的境界 詳解
1、首先再把入定過程講一遍:當感覺到身體逐漸、逐漸消失;接着感到自己的呼吸逐漸由粗變細了;接下來感覺到自己的念頭逐漸、逐漸減少,沒有了。在這種情況下即是進入定中了。 怎樣出定的呢?通常是在入定前動一個念頭,告訴自己入定多久(如要入定幾個小時或幾天)。那麼時間一到,自然而然會出定。如果入定前,沒動念頭,即沒把出定的時間輸進去,又無外人引出,自己很難出定。有極個別的人,在入定前沒有暗示自己入定的時間,他很難出定。必須要別人來幫助出定。
2、中國有一種彈指的方法,同修看到對方入定出不來了,就在他的耳邊三彈指叫出定。後來發明了引磬,“引磬”,顧名思義,就是從深禪定中把人喚醒引出而使用的磬。你們現在可以通過一種想象力,來想象一下入定的過程:先想着自己的身體空掉了,接着呼吸由粗變細,漸漸沒有了,念頭也沒有了。
3、只有靈明的覺知存在。出定和入定的感受恰恰相反,首先忽然感受到自己的身體漸漸存在了,再感受到自己有呼吸了,再下來就是感到有念頭了,接着會分析,會判斷了。當這三種現象一出現,眼睛一睜開,發現自己又存在。
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