精神不好是什麼原因 精神不好的原因分析

1、心理因素。包括睡眠不足、睡眠質量差，情緒低落、心煩、抑鬱等，過度勞累引起的疲乏無力、頭暈、心慌等，都會導致人精神不好。

2、生理因素。身體某些部位出現了狀況，會直接影響人的精神狀態，例如高血壓、動脈粥樣硬化引起的心臟病、腦血管疾病等都會影響到人的精神狀態，建議積極治療原發病。