孩子抑鬱怎麼辦 孩子抑鬱如何緩解

1、進行社交及體育活動：對於輕度抑鬱的孩子，建議多參加社交活動，多與周圍的同學、朋友交往，並多參加體育活動來調節自己的情緒。

2、心理諮詢：如果本身有心理問題或者是心理困擾，可以進行心理諮詢或者是找心理輔導老師來解決心理上的問題。

3、藥物治療：如果孩子情緒比較差，甚至有自殺的想法或者衝動，這種情況要考慮及時採用藥物治療的方法進行處理。