怎麼讓孩子遠離抑鬱症朋友 孩子抑鬱症了該怎麼

1、不建議教導孩子遠離抑鬱症朋友，因爲抑鬱症是需要社交來緩解一下內心的孤獨的。

2、鼓勵孩子社交，有抑鬱症青少年會遠離朋友和過去喜歡活動，但這種自閉行爲只會讓抑鬱症更嚴重，所以需要鼓勵孩子社交。

3、培養孩子健康生活習慣，如果孩子不運動，睡眠不足，營養不良，會加重抑鬱程度，所以作爲家長要培養孩子健康生活習慣。

4、尋求專業幫助。

5、在治療過程中給予孩子支持，讓孩子感到他是被接納、照顧和重視。

6、照顧好自己和其他家人，家長可能爲了照顧患抑鬱症孩子，將自己所有精力都投入在患病孩子身上，而忽略了自己和其他家人需求，但是需要在這段艱難時期照顧好自己，並從其他家人和朋友那裏得到支持。