楊冪的個人資料介紹 楊冪詳細資料
1、楊冪,1986年9月12日出生於北京市,中國內地影視女演員、流行樂歌手、影視製片人。
2、2005年,楊冪進入北京電影學院表演系本科班就讀。2006年,因出演金庸武俠劇《神鵰俠侶》而嶄露頭角。2008年,憑藉古裝劇《王昭君》獲得第24屆中國電視金鷹獎觀衆喜愛的電視劇女演員獎提名。2009年,楊冪在“80後新生代娛樂大明星”評選活動中與其她三位女演員共同被評爲“四小花旦”。2011年,因主演穿越劇《宮鎖心玉》贏得廣泛關注,並獲得第17屆上海電視節白玉蘭獎觀衆票選最具人氣女演員獎。
3、2012年,楊冪工作室成立,而她則憑藉都市劇《北京愛情故事》相繼獲得第9屆中國金鷹電視藝術節最具人氣女演員獎、第26屆中國電視金鷹獎觀衆喜愛的電視劇女演員獎提名。2015年,主演的《小時代》系列電影票房達到了18億人民幣。2016年,其主演的職場劇《親愛的翻譯官》取得全國年度電視劇收視冠軍。2017年,楊冪主演的神話劇《三生三世十里桃花》獲得頗高關注;同年,她還憑藉科幻片《逆時營救》獲得休斯頓國際電影節最佳女主角獎。2018年,憑藉古裝片《繡春刀Ⅱ:修羅戰場》獲得北京大學生電影節最受大學生歡迎女演員獎;同年,她還獲得了第五屆中國電視好演員獎綠寶石女演員獎。2021年,首次參加中央廣播電視總檯春節聯歡晚會。
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仙靈脾的功效與作用
仙靈脾是一種中草藥,常用於中醫藥中,具有多種功效與作用:1.益脾健胃:仙靈脾可以促進消化系統的功能,增進食慾,調理脾胃功能,緩解胃壓脹、食慾不振等症狀。2.健脾益氣:仙靈脾能夠提升脾臟的功能,增加氣血生化的能力,改善氣虛乏力、乏力倦怠等症狀。3.清熱解毒:仙靈脾具有一...
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腹橫肌鍛鍊方法
腹橫肌是構成腹部核心肌羣的重要組成部分,鍛鍊腹橫肌有助於提高核心穩定性和整體身體力量。以下是一些有效的腹橫肌鍛鍊方法:1.**平板支撐(Plank)**:這是一種經典的核心鍛鍊方法,可有效激活腹橫肌。在地板上趴下,手肘放在肩部下方,腳尖着地,保持身體成一條直線,維持姿勢3...
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如何背八卦口訣
要背八卦口訣,可以參考以下步驟:1.理解八卦:首先要了解八卦的基本概念和含義,瞭解其象徵的陰陽、五行等元素。可以查閱相關的資料或書籍來學習。2.分解口訣:將口訣分解成容易理解和記憶的幾個部分。例如,將八卦的名稱和對應的符號分開,或者按照“先天八卦”和“後天八...
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水命和木命相配嗎
水命和木命是屬於五行相生的關係,可以說是互相配合的。根據五行相生的關係,水可以滋潤木,使其茁壯成長,而木可以爲水提供棲息和滋養的環境。水命和木命之間的相配關係也可以在婚姻、事業等方面體現出來。水命的人通常具有柔和、溫和的性格,而木命的人則具有堅強、執...