臉上長痘痘了怎麼辦 怎麼治療臉上的痘痘

1、注意個人衛生

2、保持枕巾、枕頭套每週、甚至每天換洗的習慣

3、少用髮膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離

4、多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣

方法/步驟

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注意個人衛生。痘痘皮膚的護理，從根源上告別痘痘。個人的衛生習慣，決定了痘痘在臉上停留的時間，臉上老長痘痘怎麼辦?搞好和人清潔衛生很關鍵。如果痘痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油污惡化感染痘痘。

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保持枕巾、枕頭套每週、甚至每天換洗的習慣。一般人不知道臉上老長痘痘怎麼辦，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是痘痘情況嚴重的人，更要注意這一點。痘痘皮膚的護理，從根源上告別痘痘。

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少用髮膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離。髮膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗乾淨。此外，保持每天洗頭，維持頭髮的清潔，亦可以改善痘痘狀況，並且預防感染。

4

多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣。