小孩咳嗽怎麼辦 如何緩解咳嗽

1、合理飲水，少量多飲

2、清淡飲食，避免生冷油膩

3、保持室內空氣溼度

4、化痰爲主，慎重用藥

5、拍背排痰

方法/步驟

1

合理飲水，少量多飲:只要孩子咳嗽，都應該多飲水，而不是等口渴之後才喝。孩子每天飲用一定量的水，可以在一定範圍內使痰液變得稀薄，使其易被咳出，而且喝水有助於促進血液循環，加快排出機體代謝的廢物，加快毒素的排出，以便緩解對呼吸道的不良影響。

2

清淡飲食，避免生冷油膩:在孩子咳嗽階段，適宜食用清淡的食物，可以適當吃些新鮮的果蔬和少許瘦肉及蛋類，但要避免食用油膩、魚腥類食品，更不能食用酸味食品，有礙化痰。如果是風熱咳嗽，則切勿食用桔子。

3

保持室內空氣溼度:要經常通風換氣，以保證室內空氣達到一定的溼度，能夠有效防止呼吸道粘膜過於乾燥，有利於化痰排痰。

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化痰爲主，慎重用藥:避免孩子咳嗽初期就用藥治療。小朋友的呼吸系統功能還不完善，不易順利咳出痰液，藥物治療後就會抑制咳嗽，讓痰液無法順利排出，從而使難以呼吸，增大咳嗽的劇烈程度，嚴重時甚至會引起肺部感染。所以，孩子發生咳嗽後，建議以化痰爲主。

5

拍背排痰;正確做法讓寶寶側躺，在其咳嗽的間隙，可用一隻手虛握成拳，在寶寶的前胸、側胸和背部輕輕拍打。拍左側讓寶寶向左側臥，拍右側向右側臥，兩側交替拍打。家長應注意，拍打順序是自上而下，從外而內；拍打的時間是每側拍打三到五分鐘，每天拍打兩到三次。通過拍打能使其支氣管內、肺部的痰液鬆動，加快肺部、心臟的血液循環，起到一定的緩解作用。