美容養顏的花茶搭配

1. 玫瑰花茶+菊花茶：玫瑰花茶富含維生素C和花青素，有抗氧化作用，可以改善肌膚衰老和暗沉，菊花茶則有清熱解毒，對於肌膚問題如痘痘和油脂分泌過多也有調理作用。

2. 茉莉花茶+桔梗花茶：茉莉花茶能夠消除疲勞和緊張情緒，也可以改善肌膚生機不足，桔梗花茶則有潤肺、止咳、解毒作用，對於肌膚乾燥、粗糙有積極的舒緩作用。

3. 紅棗花茶+菜花花茶：紅棗花茶含有多種營養物質，如鐵、鈣、鋅、硒等，可美白、養顏、補血，使皮膚光彩水嫩；菜花花茶則可幫助減輕手腳腫脹、消除疲勞，有助於排毒和調節內分泌。

4. 桂花花茶+薄荷葉茶：桂花花茶有調節腸胃、促進血液循環和舒緩神經的作用，可以預防便祕和失眠，薄荷葉茶則有清涼解熱、提神醒腦的功效，可以舒緩疲勞和清除口臭。

5. 金銀花茶+玉蘭花茶：金銀花茶富含多種黃酮類和維生素C，具有清熱解毒、消炎鎮痛的作用，可以緩解皮膚過敏和炎症；玉蘭花茶有美白、滋潤、改善膚色的效果，增強肌膚彈性和光澤。