現在迷茫了怎麼辦 現在迷茫了怎樣纔好呢

1、減少選擇。有時候人會迷茫，是因爲選擇太多，孰輕孰重分不清。這時候就要進行全面收縮，減少選擇，停下所有不是必須要做的事情，把更多的時間和精力收回來，寧可放空也不要渾渾噩噩。人在迷茫時容易焦慮不安、痛苦忐忑，身心靈都要經受一番折騰。需要給自己一個喘息的機會，早睡早起，鍛鍊身體，等身體恢復到正常狀態，再去做有意義的事情。

2、要多讀書。讀了那麼多的書，可能許多都忘掉了。但是，你通過閱讀而形成的品味與氣質，是忘不掉的。讀書，可以讓我們成爲一個更強大的人。

3、要做事。做事是治癒一切迷茫的良藥。我們可以在做事中思考，在做事中進步。當你真正忙起來，一切迷茫也就不藥而癒了。