葛根的六大功效 每一種都很養人
1、養肝:葛根的第一大用處就是對於肝臟有極大的藥用價值和保養作用,李時珍曾說過,葛根的所有部位均可以入藥,本草綱目中曾經記載了葛根的很多好處,包括解毒和祛除溼氣,葛根中含有一些對身體非常好的物質,比如皁角苷和異黃酮,這些物質對於肝細胞來說能起到一些養護和保護的作用,甚至能提高幹細胞的再生能力,使一些肝受損的人羣的肝功能逐漸恢復正常。同時葛根還可以削弱酒精對大腦的影響,加強酒精的排泄,所以葛根對於愛喝酒的人來說是很有作用的。
2、對心臟有好處:葛根裏含有的黃酮和葛根素,可以提高心肌的工作效率,降低心肌的消耗,同時減少乳酸的產生,增強代謝功能。
3、有利外周血管:葛根中所擁有的多種有益物質能大幅減少血管的緊張程度,和血漿腎素活性,提高毛細血管運動,以及全身多處的血液流量。不但如此,葛根同時還可以改變外周血管循環的情況,讓血液循環更加流暢,對眼睛也是有好處的,因爲它也能改善視網膜血管末梢單位的不良狀態。
4、有利平滑肌:葛根中所含的大豆甙元可以起到收縮平滑肌的作用,對身體健康非常有好處。
5、有利於冠狀循環:葛根具有葛根素一類可以擴張血管的物質,它的作用就是增加血液流量,與此同時降低血液流動時的阻力。
6、增強免疫力:葛根中也具有很多類型的微量元素,不但可以增加人體的免疫力,對於中年女性來說,還能更加保護她們的身體健康。
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