揭祕美容裏的三大壞習慣
方法/步驟
1偏愛大濃妝 有些妝品含有金屬成分,而化學成分具有吸光的作用。長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品,很容易引起皮膚出現色斑。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋,得不到很好的呼吸,加上卸妝不乾淨,化妝品中的色素殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚,都會引起色素積聚。白富美這樣做:日常出行化淡妝,如果一定要濃妝的話,選擇彩妝品很關鍵,一定要看好成分,特別是眼部和脣部的彩妝品。卸妝一定要用專業的卸妝產品,徹底清潔肌膚。
2情緒波動大 不良的情緒波動對人體影響很大,長期不良情緒可致生理功能紊亂,甚至產生疾病,從而對皮膚產生影響。緊張、憂慮等不良情緒不僅可使人食慾 不振,影響食物消化吸收,長時期焦慮、緊張,還可導致額頭、眼角等部位皺紋增加。憂慮、急躁、暴怒等情緒,還可使面部色素沉着,長出痘痘。白富美這樣做:放鬆心態、學會享受、懂得表達是一種“情緒美容”療法,能使人心情愉快,精神飽滿,氣血運行順暢,以達到激活面部和全身肌膚細胞的代謝,使面容富有光澤和彈性。
3愛吃垃圾食品 不利於皮膚和身體健康的垃圾食品儘量少吃,比如,碳酸飲料、餅乾薯片、油炸食品、火鍋等等。這些食品會在體內沉積下很多毒素,使你面部暗沉。特別是晚上10點以後,肝、肺、腎都在大量排毒,如果你還在吃這些東西作爲宵夜,會給自己的身體造成很大的負擔,對身體和皮膚都不好。白富美這樣做:抵制住對美食的誘惑,多吃清淡食品和好消化的食品,不吃油炸和辛辣的東西。多嘗試吃素,晚上8點以後堅決不再進食,以及用水來代替冰鎮的飲料。
注意事項
這些生活壞習慣,不僅會影響你護膚,還會傷害身體健康。因此,如果你想擁有健康肌膚,就要先來養成正確的護膚習慣。美容裏的好用竅門有很多,多瞭解一些美容知識,對你的皮膚保養,至關重要。
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