怎樣消痘印最好的方法 食補護理都要做好
經驗1.41W
1、多做補水面膜。補水面膜的作用可以給皮膚進行一個修復達到一個淡化痘印的效果。
2、多吃水果蔬菜。水果含豐富的維生素C,蔬菜含豐富的維生素B。這種維生素可以讓皮膚達到美白修復排毒的作用。
3、吃膠原蛋白的食物還有保健品,如豬蹄,雞肉的皮等。痘印實際就是膠原蛋白被損傷的程度。內服膠原蛋白可以很好修復痘印,讓皮膚重建網格,恢復皮膚彈性。
4、多喝水。淡化痘印除了皮膚外要補水,內也要喝水。內外補水才能達到一個全面修復皮膚的痘印,水是最好的美容劑。
5、充足的睡眠。睡眠好了,用護膚品的效果會更好,充足的睡眠可以更好修復美容皮膚,淡化痘印。
6、多運動。生命在於運動,變美變瘦都在於運動。通過運動,汗腺把毒素排出去,達到一個美容修復排毒的效果。
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