頭髮油膩怎麼辦 頭髮油膩解決方法

1、頭髮出油，選擇清爽爲主的洗髮露。

2、勤洗頭，可以短暫解決頭髮出油的現象。洗的太勤快，會導致水油不平衡，更加的嚴重。

3、多吃蔬菜和水果，睡眠充足，適量的鍛鍊，有助頭皮健康。

4、洗頭的水溫不要太高，不要頻繁的洗頭髮。

5、在洗頭時，不要用力的去抓，會加快皮脂腺的分泌。