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芒果可以連皮一起吃嗎 芒果可不可以連皮一起吃

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芒果可以連皮一起吃嗎 芒果可不可以連皮一起吃

1、芒果皮可以吃。

2、芒果皮的主要成分有果膠、脂肪、碳水化合物、維生素C等,就其成分而言對人的身體是無毒害作用的。而且,芒果皮中中含有一種類似於維生素P的複合物,能增強血管的彈性和心臟代謝功能,還具有美白養顏的功效。

標籤:芒果 可不可以