國際愛牙日主持稿 關於國際愛牙日主持稿
1、親愛的老師,同學們:早上好!
2、首先我想問同學們一個問題,知道9月20日是什麼節日嗎?是全國愛牙日。今天我要演講的題目就是“愛牙從我做起”。
3、在我國,兒童齲齒髮病率極高,這與孩子愛吃零食、食物中糖分較高、沒養成口腔保健的良好習慣等原因有關。齲齒不單影響患者的正常飲食,嚴重的可引起類風溼性關節炎、腎炎、風溼性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家長不注意糾正孩子的不良習慣,使孩子養成睡覺咬指頭、含物睡覺的習慣,還有一些孩子儘管知道睡覺前要刷牙,但是刷完牙後又開始吃東西,或者是每天只刷一次牙,而這些正是造成兒童齲齒的重要原因。
4、因此爲了預防齲齒,請同學們注意以下幾點:
(1)注意口腔衛生。應從現在就培養早晚刷牙、飯後漱口的習慣。預防齲齒最簡單、最有效、最經濟的方法就是刷牙。每天堅持早晚兩次刷牙,要用正確的方法刷牙,每次刷牙時間爲三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫裏的殘留物和牙菌斑,又可對牙齦組織起按摩作用,促進血液循環,增強抗病能力。同時要少吃零食,少吃糖,少吃粘質食物,睡前一定不要吃甜食。
(2)加強鍛鍊。注意適當安排戶外活動,接觸足夠的陽光。
(3)定期進行口腔檢查。做到齲齒早發現,早預防,早治療。
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