學習劍道有什麼好處 學習劍道有哪些好處

1、“始於禮，止於禮”，劍道不僅強身健體，更是人格形成之道。

2、青少年學習劍道除了可以提高敏捷靈活度、顯著增強體質、提升健康梯度外，更能通過禮儀流程影響內心，使孩子更加懂得尊重、寬容和忍讓。

3、劍道運動中時刻準備向前、捕捉細微瞬間等理念薰陶有助於激發孩子對勝利的渴望，坦然面對風險與挑戰，化解恐懼，增強孩子的自信心。

4、劍道訓練中會反覆練習對進攻時機的把握，有助於孩子形成對機會非常敏銳的嗅覺，從小培養他的決斷力，從而在生活中更加具備捨得觀，成爲有心人。