2021年考研突發問題以及應對措施 2021年考研倒計時突發問題的應對措施
1、考試前兩天感冒了
應急措施:按說明書服用常用藥物將有助於症狀緩解,最好是服用中成藥,這樣不會引起嗜睡。此外,考生生病用藥,一定要注意藥品的不良反應。考試期間如果生了病可先請教醫生,選擇不會產生昏睡等副作用的藥品。在選購感冒藥的時候,對說明書要看清楚,如果說明書中有“抗過敏成分的藥物”,那就有可能引起嗜睡反應。
2、准考證丟失
應急措施:大家可以多打印幾份准考證,可以放在不同口袋裏,以免丟失一份還有備份,存有準考證的U盤大家也隨身攜帶,在進考場前發現准考證丟失可以在附近打印店打印。如附近沒有打印店要和監考老師說明,請求幫助。
3、女性遇到生理期
應急措施:在考試時“姨媽”來了是正常的生理現象,關鍵是要做好充分的準備。到考場時帶好衛生巾、衛生紙,有痛經史的還要帶着止痛藥,之前最好向醫生諮詢,遵醫囑服用。如果考試半途感到不適,需要去衛生間檢查,不要不好意思告訴老師;疼痛得厲害需要服藥,而一些必需物品像止痛藥自己手邊沒有的時候,更要請求老師的幫助。千萬別因爲這件事把自己弄得被動,影響正常的考試狀態。
4、看到試卷頭痛
應急措施:考試期間,考生可適當置配一些常用藥品,以備偶有不適時調理所需。一般可準備以下一些物品:保濟丸、人丹、風油精、創可貼、膠布。頭痛少服藥,精神緊張,用腦過度,往往導致神經血管緊張性頭痛。有的考生兩側太陽穴部位會有間歇性疼痛,大部分是這個原因。如果考前遇到頭痛,不要自己盲目亂服藥,最好在醫生的建議下用藥。
5、試卷有損缺頁
應急措施:拿到卷子後不要急着填寫個人相關信息,要先檢查試卷是否完整,有沒有缺頁或者破損,如果有,立刻舉手找監考老師,如果是無意弄髒或損壞的試卷、答題卡,可向監考老師申請備用試卷、答題卡;若在開考後,污染的卷子要換就比較麻煩。
6、做題時頭腦空白
應急措施:此時可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定。如“我早就準備好了,就等這一天”、“我今天精神很好,頭腦清醒,思維敏捷,一定會考出好成績”、“面對這些問題不需要緊張”,或者可以暫停回憶,轉移一下注意,先解決其它題目,過一定的時間後,所需要的答案也許就回憶起來了。
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